きゅうり・ワカメ・シラスの酢の物


<基本情報>
・分量:4人分
・調理時間:10分
 

<材料&分量>
きゅうり 40g(1/2本)
ワカメ 15g
しらす 25g

てんさい糖 4g
酢 7g
醤油 1g
塩 0.1g
 

<作り方>
1、きゅうりは薄切りに、ワカメは水で戻す。

2、ボウルに調味料を混ぜ合わせ、具材を加えて混ぜて出来上がり。

 

<調理のポイント>
具材は全部で80g以内なら、配分も入れ替えも自由に変更してください。
もやし+人参+えのき、キャベツ+人参+カニ、錦糸玉子+もやし+きゅうりなどお好みでどうぞ。

 

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