鶏つみれ汁
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ ハラール認証鶏ひき肉 50g 厚揚げ 1/8丁 長ネギ 1/4本 根生姜 1/8 一番だし 250cc 味噌 大さじ3/4 ＜作り方＞ 1、長ネギを半分み […]
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鶏そぼろ丼
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ ハラール認証鶏ひき肉 100g 卵 1個 さやえんどう 少々 ■調味料 てんさい糖 大さじ1/2 醤油 大さじ1/2 ハラール認証みりん風調 […]
Read moreポトフ
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：30分 ＜材料＆分量＞ キャベツ 1/8個 人参 1/4本 玉ねぎ 1/4個 じゃが芋 1/2個 セロリ 適量 ブロッコリー 適量 アリサンベジタブルブイヨン 1/ […]
Read moreカレーポトフ
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ キャベツ 1/8個 玉ねぎ 1/4個 人参 1/4個 カボチャ 1/8個 ジャガイモ 小1個 大根 3㎝ アリサンベジタブルブイヨン 1/6 […]
Read moreポテトサラダ
<基本情報> ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ じゃが芋 1個 玉ねぎ 1/4個 人参 1/4本 きゅうり 1/4本 ハラール認証マヨネーズ 小さじ1 塩 適量 こしょう 適量 […]
Read moreきな粉のブラマンジェ
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：15分（冷やす時間は別です） ＜材料＆分量＞ 牛乳 100cc コーンスターチ 8g 砂糖 6.5g きな粉 6.5g 黒蜜 適量 ＜作り方＞ 1、牛 […]
Read more牛丼
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：15分 ＜材料＆分量＞ 米 110g ハラール認証牛コマ肉 60g 玉ねぎ 50g 砂糖 6g 淡口醤油 4g 濃口醤油 4g ＜作り方＞ 1、牛肉を […]
Read more酢鶏
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：30分 ＜材料＆分量＞ ハラール認証鶏もも肉 50g ●砂糖 0.5g ●濃口醤油 2g ●おろし生姜 2g 片栗粉 5g キャノーラ油 5g 玉ねぎ 80g 人参 […]
Read more海老フライ＆イカフライ
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：30分 ＜材料＆分量＞ 無頭エビ 50g ロールイカ 30g 小麦粉 5g 溶き卵 5g ハラール認証パン粉 8g キャノーラ油 5g いんげん 20g 人参 20 […]
Read more鮭のコーンマヨネーズ焼き
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ 秋鮭切り身 70g 塩 0.3g 白コショウ 0.01g コーン（缶詰） 10g ハラール認証マヨネーズ 20g スナックえんどう 25g […]
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