超簡単!自家製イチゴソルベ

<基本情報> ・分量:4人分 ・調理時間:15分+冷凍3時間 <材料&分量> ・イチゴ 1パック(約250g、大粒7~8個) ・グラニュー糖 大さじ1と1/2     <作り方> 1、イチゴのヘタを取 […]

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ポトフ

<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:30分   <材料&分量> キャベツ 1/8個 人参 1/4本 玉ねぎ 1/4個 じゃが芋 1/2個 セロリ 適量 ブロッコリー 適量 アリサンベジタブルブイヨン 1/ […]

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かぼちゃとさつまいものコロコロボール

<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:20分   <材料&分量> さつまいも 30g かぼちゃ 30g 生クリーム 10g クリームチーズ 15g レーズン 5g 塩コショウ 少々 くるみ 10g &nbs […]

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トマトとジャガイモのチーズ焼き

<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:40分   <材料&分量> ジャガイモ 1個 ハラール認証牛ひき肉 50g 玉ねぎ 1/6個 トマト 1/3個 グラタン用チーズ 16g 塩 適量 コショウ 適量 ナツ […]

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カレーポトフ

<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:20分   <材料&分量> キャベツ 1/8個 玉ねぎ 1/4個 人参 1/4個 カボチャ 1/8個 ジャガイモ 小1個 大根 3㎝ アリサンベジタブルブイヨン 1/6 […]

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