ぶり大根

<基本情報> ・分量:4人分 ・調理時間:45分   <材料&分量> ・ぶり(アラ) 600g ・大根 400g(長さ16㎝程度) ・水 500cc ・ハラール認証みりん風調味料 50cc ・醤油 大さじ3 ・ […]

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超簡単!自家製イチゴソルベ

<基本情報> ・分量:4人分 ・調理時間:15分+冷凍3時間 <材料&分量> ・イチゴ 1パック(約250g、大粒7~8個) ・グラニュー糖 大さじ1と1/2     <作り方> 1、イチゴのヘタを取 […]

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シーフードお好み焼き

<基本情報> 分量 1人分 調理時間 30分   <材料&分量> 小麦粉 40g 卵 1個 だし汁 50ml やまいも 20g えび 20g いか 20g キャベツ 150g ネギ 20g 油 適量 &nbsp […]

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