大根使い切りレシピ！大根ツナサラダ

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＜基本情報＞
・分量：1人分
・調理時間：10分

＜材料＆分量＞
・大根　80g
・水菜　10g
・ツナ　30g
・白ゴマ 少々
・塩　0.5g
・ハラール認証マヨネーズ　15g

＜作り方＞
1、大根は、短冊切りにして沸騰した湯に入れ、30秒茹でる。

2、ゆであがった大根にすぐに4㎝幅に切った水菜を混ぜ、余熱でしんなりさせる。

3、冷めたら、ツナ、ゴマ、白ゴマ、塩、マヨネーズをいれて混ぜる

＜調理のポイント＞
・ツナ缶を購入する際は、原材料表示に気を付けて、オイルが植物性のもの、かつ「調味料（アミノ酸等）」が入っていない商品を選んでください。

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