ニンジンツナサラダ

<基本情報> ・分量:4人分   <材料&分量> ・人参 1本 ・ツナ缶 1缶 ・菜種油 大さじ2 ・純米酢 大さじ1 ・塩 少々 ・黒コショウ 少々 ・パセリ 少々   <作り方> 1、人参の皮をむ […]

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クリームシチュー(アレルギー代替対応あり)

<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:40分   <材料&分量> ハラール認証鶏もも肉 60g じゃがいも 80g 人参 20g 玉ねぎ 60g グリンピース 5g サラダ油 1g バター 8g 小麦粉 8 […]

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けんちん汁

<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:40分   <材料&分量> 木綿豆腐 1/2個 ジャガイモ 1個 玉ねぎ 1/4個 人参 1/8本 大根 3cm ごぼう 1/4本 長ネギ 8㎝ こんにゃく 1/4個 […]

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